Consejos de seguridad para los viajes de Semana Santa
La Semana Santa es una época de desplazamientos por carretera. Por este motivo, es importante que se adopten ciertas medidas de seguridad para el viaje y así, preocuparnos solo por disfrutar durante estos días.
Antes del viaje
“Hombre precavido, vale por dos” así que ya sabes, organiza tu viaje con tiempo.
- Planificar los horarios. Tanto si viajas de día como de noche, planifica los horarios de salida y calcula el tiempo que te llevará llegar a tu destino, incluyendo las paradas que realizarás.
No vayas con prisas. El trayecto es parte de las vacaciones, así que disfrútalo.
- Hacer una lista del equipaje. No dejes para el último día las maletas. Planifica el equipaje que llevarás en el coche para asegurarte que todo entra en el maletero perfectamente.
- Comprobar el tráfico y el estado de las carreteras. Antes de salir comprueba el estado de las carreteras: obras, temporales de lluvia, viento, nieve, previsión de atascos en tramos de mucha afluencia, vías alternativas… Estudia bien todas las posibilidades que tienes antes de comenzar el viaje.
- Comprobar el estado del vehículo. Antes de cualquier viaje se debe revisar el estado del vehículo: neumáticos, líquidos, frenos, filtros, amortiguadores…todo es poco cuando hablamos de seguridad al volante.
- Prepara la documentación. No te olvides de llevar contigo toda la documentación que puedas necesitar: reservas de alojamientos o actividades, documentación de cada uno, seguros en vigor…
- Consulta las contraindicaciones de medicamentos. Si estás tomando algún tipo de medicamento, antes de comenzar el viaje consulta en el prospecto si tiene alguna contraindicación.
Durante el viaje
- Evitar comidas copiosas
Antes o durante un viaje largo no se deben tomar comidas pesadas que nos puedan provocar sueño o ralentizar nuestros reflejos. Lo ideal para este tipo de ocasiones es realizar comidas ligeras y frecuentes.
- Hidratarse durante el viaje
Durante el viaje no olvides hidratarte, bebe agua cada poco y consume alguna bebida azucarada que aporte energía a tu cuerpo para activarlo.
- Realizar descansos cada dos o tres horas
En los viajes largos es importante que no estemos cansados y que se mantengan los niveles de atención alerta. Por este motivo, la recomendación es realizar paradas cada dos o tres horas.
Olvídate de querer realizar el viaje del tirón. Para con frecuencia, estírate y aprovecha para comer y/o refrescarte.
- Realiza una conducción suave y relajada
Olvídate de las prisas o de conducir de manera violenta. Al volante vete tranquilo, respetando todas las señales de tráfico y al resto de conductores.
Comienza las vacaciones disfrutando del trayecto.